A lo largo de nuestra vida pasamos casi 25 años durmiendo, por eso es tan importante dormir lo suficiente y sobre todo tener una buena calidad de sueño. Dormir poco o mal puede llegar a afectar nuestro día a día y nuestra salud.
Calidad de sueño significa calidad de vida. El ritmo de nuestro cuerpo está influenciado por diferentes tipos de tiempos:
- tiempo interno, marcado por nuestro reloj biológico
- tiempo social, impuesto por nuestras obligaciones familiares, sociales o laborales
- tiempo ambiental, determinado por el ciclo solar
y cualquier desajuste en alguno de estos tres relojes puede influir en la calidad de nuestro sueño.
Como nos indican en su página web,
El mini comprimido bicapa Kneipp Sueño Complet, gracias a su primera capa de liberación inmediata con Melatonina, contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La segunda capa de liberación prolongada contiene extractos de Pasiflora, Valeriana que ayuda a mantener un sueño natural, Melisa que contribuye a una óptima relajación, Vitamina B6 que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y Zinc. Para despertarse como nuevo.
El 15 de marzo se celebra el día mundial del sueño y para celebrarlo, en Kneipp te "invitan" a que conozcas Sueño Complet. Aprovecha y pide tu muestra gratuita de 4 comprimidos y en unos días la recibirás en tu casa. Es tan sencillo como rellenar un sencillo formulario con tus datos y responder a una sencilla pregunta.
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